操体法で骨盤の高さを整えてスッキリ✨

操体法で骨盤の高さを整えて、元気に過ごしましょう♪

早いもので、10月になりましたね。

朝晩の気温差も大きくなり、季節の変わり目は身体のバランスが崩れやすい時期です。

「なんとなく身体が重い」
「腰がつらい」
「身体が動かしにくい」

そんなお悩みを感じる方も増えてきます。

先日、腰のつらさを感じていたお客様と、操体法（そうたいほう）を一緒に行いました。

操体法は、無理に身体を動かすのではなく、楽に感じる方向へ身体を動かしながら、身体のバランスを整えていく方法です。

施術前は、肩の高さや骨盤の高さに左右差がありましたが、操体法を行った後に確認してみると、肩や骨盤の高さがスッと整っていました。

身体のバランスが整うことで、日常の動きが楽になったり、身体への負担を減らすことにもつながります。

「操体法ってどんなもの？」
「一度体感してみたい」

そんな方は、ぜひ一緒に身体を動かしてみましょう。

季節の変わり目こそ、無理をせず、身体を整える時間を大切に。

10月も、お顔だけでなく身体もしっかり整えながら、毎日を元気に過ごせる身体づくりをお手伝いしていきます。

★プラズマスター【小顔も美肌も手に入る】
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熊本市#熊本サロン
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【北区にれのき】リンパマッサージサロン
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熊本市北区楡木3-11-33
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