楽しく習慣化に挑戦中‼️

最近、コンサル仲間と一緒に「楽しく習慣化する」というチャレンジをしています。

今、私が取り組んでいるのは、実家の断捨離と、自宅やサロンの掃除です。

・実家の断捨離・家のトイレ掃除・家の玄関の拭き掃除・サロンのトイレ掃除・サロンの床の拭き掃除

どれも「やらなきゃ」と思うと気が重くなりがちですが、「楽しもう」という気持ちで始めると、不思議と体が動くんですよね。

掃除をすると空間がスッキリするだけでなく、自分の気持ちまで軽くなります。実家の断捨離も、一つひとつ片付いていくたびに達成感があって、「今日も少し前に進めたな」と嬉しくなります。

何かを続けるコツは、頑張ることよりも「楽しむこと」なのかもしれません。

今月いっぱい、コンサル仲間と励まし合いながら続けていく予定です。

もし「続けたいけど続かないな」ということがあれば、「楽しくやる」という視点を取り入れてみてください。きっと今までより気持ちがラクになって、自然と習慣になっていくと思います。

★優しく触れる小顔矯正【エンドリングフェイシャル】
★超脳クレンズ【脳脊髄液を流すヘッドマッサージ】
★ホットストーン全身リンパマッサージ
★【快医学】温熱療法、操体法、LET、頭蓋仙骨療法
★全てのリンパマッサージコースに、エプソムソルト入りアロマフットバス、ほぐし、ホットストーン、ヘッドマッサージ、ハーブパック付き
★肌馴染みの良い、ゴールデンホホバオイル、アーユルヴェーダセサミオイル、スクワランのブレンドオイル
★日本製オーガニックコットンシーツ
熊本市#熊本サロン
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【北区にれのき】リンパマッサージサロン
ACQUANATURA （アクアナチュラ）
熊本市北区楡木3-11-33
090-8012-3535
【10時～23時】
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