元旦は、我が家で新年会をしたり、
私の実家と夫の実家へご挨拶に行き、お墓参りをしてきました。
お墓参りではご先祖さまに手を合わせ、
今こうして元気に過ごせていることへの感謝を感じる、
心がすーっと整う時間に。
改めて「整うって、日常の中にあるものだなぁ」と感じました。
地元の弁天山では展望台までゆっくりお散歩。
自然の空気をたっぷり吸い込むと、
呼吸が深くなり、身体も自然とゆるんでいく感覚に✨
おせち料理やお雑煮を囲みながら、
親戚みんなで昔話に花が咲き、
笑ったり懐かしんだり…
そんな何気ない時間が、何よりの癒しでした。
引っ越してから初めて姉家族も遊びに来てくれて、
「やっぱり人と人が集まる時間って大切だなぁ」と
心から感じたお正月でした。
みなさんは、どんなお正月時間を過ごされましたか？
日常が始まって、少しお疲れが出てくる頃。
心と身体をゆるめに、ぜひサロンにもいらしてくださいね🌿
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