身体に合わない物を排除すると身体はもっと元気に💖

昨日ご来店くださったお客様のお話をご紹介します。

以前、当サロンで行っている【快医学】LETでチェックを体験してくださった方で、毎朝パンを召し上がる習慣がありました。
ご自身の体の反応を通して食べ物との相性を見ていく中で、「今の体にはあまり合わないかもしれない」という結果が出たため、試しに朝食を焼き芋に変えてみたそうです。

すると、体調がとても楽になり、特にお腹の調子が良くなったと、とても喜んでくださいました。
日々何気なく口にしているものでも、体との相性を見直すだけで、心や体の感覚が変わることを実感されたご様子でした。

当サロンでは、ご自身の指を使った簡単なチェック方法で、今の体がどう感じているかを確認することができます。
「これ、私の体に合っているのかな？」
「最近なんとなく不調を感じる…」
そんな時は、お気軽にご相談ください。

体が心地よく感じるものを選び、無理のない形で整えていくことで、毎日をより快適に過ごすヒントが見つかるかもしれません。
気になる食べ物や飲み物、生活習慣などがありましたら、ぜひお声がけください。

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