小顔は姿勢も大切です💖

小顔矯正一緒に意識してほしいこと

小顔のお悩みでご来店される方のお話を伺っていると、
「二重あごが気になる」
「フェイスラインの下の方のたるみが気になる」
というお声がとても多いです。

当サロンでは小顔矯正とあわせて、
日常生活で少し意識していただきたいこともお伝えしています。

その中でも特に大切だと感じているのが 姿勢 です。

猫背の姿勢や、下を向いたままスマホを見る時間が長い状態が続くと、
首やあごまわりに負担がかかりやすくなります。

そのため、
・背中が丸まりすぎていないか
・首が前に出た姿勢になっていないか
など、普段の姿勢を少し意識してみてください。

また、寝る前やリラックスタイムに、
胸を開いて後ろに反るような姿勢をとるのもおすすめです。
S字カーブを意識した枕を使うなど、
首まわりがラクに伸びる姿勢を心がけるだけでも違いをも感じる方がいらっしゃいます。

実際に、
「姿勢を意識するようになってからスッキリ感が変わった気がする」
というお声をいただくこともあります。

どんなにお顔のケアを続けていても、
日常の姿勢が崩れたままだと、変化を感じにくい場合もあります。

小顔矯正は、施術だけでなく、
毎日のちょっとした意識の積み重ねも大切です。

無理のない範囲で、
ぜひ姿勢にも目を向けてみてくださいね。

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