七草粥に込められた日本人の知恵

七草粥に込められた、日本人の「整える知恵」

1月7日の七草粥は、ただ食事を軽くするための行事ではありません。

それは日本人が古来から大切にしてきた「心とからだの調和」を思い出すための、静かな節目です。

七草は、寒さの中でも無理なく芽吹く若菜。

力強さを誇るのではなく、自然の流れに沿いながら、必要な分だけ育つ命です。

その姿は、がんばり過ぎず、こじらせる前に整えるという、日本の養生観そのものでもあります。

七草粥をいただくという行為は、

何かを足すためではなく、いったん余分なものを手放し、

本来のリズムに戻っていくための時間。

心良い医学の視点で見ると、

七草の日は「治す日」ではなく、

整いを思い出す日とも言えます。

正しさや効率ではなく、

今の自分は少し疲れていないか

張りつめたままになっていないか

その小さな違和感に気づくための、日本人の知恵。

アクアナチュラが大切にしている

「治療未満・癒し以上」の在り方は、

こうした季節の節目に、静かに自分を整える感性と重なっています。

七草粥は、からだのためだけの行事ではありません。

自然とつながり直し、心とからだの声を聞き直すための、

日本人のやさしい処方箋。

忙しい日常の中でこそ、

こうした小さな節目を大切にしていきたいですね。

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