頑張っている手は意外と疲れています

 

パソコン作業が多い方へ。意外とがんばっている“手”

パソコンやスマホを使う時間が長いと、

肩や首だけでなく、手のひらや指先も知らないうちにがんばっています。

・マウスを握る

・キーボードを打つ

・スマホを持つ

こうした動きが続くと、

手のひらを押すと「ゴリゴリ」「イタ気持ちいい」と感じる方も多いです。

これは、日常動作で手を使い続けているサインかもしれません。

アクアナチュラで大切にしている“手へのアプローチ”

アクアナチュラでは、

お身体全体のバランスを見ながら、手のひら・手の甲・指一本一本にも丁寧に触れていきます。

・手のひらをやさしくゆるめる

・手の甲をなでるようにほぐす

・指を1本ずつ伸ばしていく

強く押すのではなく、

心地よさを大切にしたケアを行っています。

手はとても繊細な場所。

触れられることで「ふぅ〜」と力が抜ける方も多いです。

こんな方におすすめです

・パソコン作業が多い

・スマホを長時間使う

・手がこわばっている感じがする

・なんとなくリラックスしにくい

「手って、こんなに気持ちよかったんですね，初めて指までしていただきました！」

そんなお声をいただくこともあります。

手から、ゆるむ時間を

毎日がんばっている手に、

少しだけ“休む時間”をあげてみませんか？

アクアナチュラでは、

日常から離れてほっとできる時間を大切にしています♪

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